Грибы в Рационе Детей: Здоровье, Питание и Вкус

Забота о здоровье детей – важнейшая задача каждого родителя. Правильное питание играет ключевую роль в физическом и психологическом развитии маленьких организмов. В этом контексте, грибы представляют собой настоящий кладезь питательных веществ, они не только обогащают рацион, но и придают разнообразие вкусам детской еды. Значение здорового питания в детском возрасте трудно переоценить. Этот период является ключевымПродолжить чтение

Обзор платы для power bank мощностью 18W с подержкой QC2, QC3, PD (SW6106)

После попытки перевести автомобильный пылесос на литий, у меня освободились 6 штук практически новых аккумуляторов Panasonic NCR18650B. Не плохие по ёмкости, но слабые для инструмента по току. Вот и решил на них собрать power bank. Решил обойтись без корпуса, просто склеил супер клеем банки, заварил + и — и что бы как то закрепить плату,Продолжить чтение

Тонкая игла из стали

Тонкая игла из стали, магазин рекламирует иглу как косметический инструмент, я же в поиске идеального набора инструмента для перерезания дорожек, восстановления дорожек и контактных площадок на платах электроники, работы с тонкими проволочками. Возможно кто-то будет смеяться что я покупаю разную фигню которую можно изготовить из подручных материалов. Отвечу просто, возможно у кого, то есть доступПродолжить чтение

Медведев нес мог выйти в 1/8 финала турнира в Шанхае

Sport.ru/ Теннис. Российский теннисист Даниил Медведев не смог выйти в четвёртый круг турнира в Шанхае, уступив американцу Себастьяну Корде. Встреча длилась 1 час 27 минут и завершилась победой американского теннисиста со счётом 7:6, 6:2. В следующем круге Корда встретится с победителем пары Мартон Фучович (Венгрия) – Франсиско Черундоло (Аргентина).

Фитнес-эксперт дала советы по правильному подбору утяжелителей для тренировок

Специалист отметила, что выбор дополнительного веса зависит от физической подготовки и целей занятия. Для тренировок на выносливость утяжелители должны быть легкими, чтобы выполнять больше повторений без ущерба для формы. Повторить упражнение в таком случае следует 10-14 раз, сделав 2-3 подхода. Во время занятий на увеличение силы, по словам Фарго, следует выбрать умеренно тяжелый вес, которыйПродолжить чтение

«Интер Майами» с Месси лишился шансов на плей-офф MLS

Команда уступила «Цинциннати» в матче регулярного чемпионата. Встреча завершилась со счетом 1:0 в пользу лидера турнира. Аргентинский форвард Лионель Месси вышел на поле на 55-й минуте и не отметился результативными действиями.