Sport.ru / Теннис. Анастасия Потапова, теннисистка из России, не смогла пройти в полуфинал турнира WTA-500 в Сан-Диего (США). В четвертьфинальном матче она уступила Софии Кенин, родом из Москвы, но выступающей за США. Игра закончилась со счётом 2:6, 3:6, а на корте соперницы провели 1 час 18 минут. Потапова сделала три эйса, допустила 15 двойных ошибокПродолжить чтение
День: 15.09.2023
Рублёв подвёл итоги выступления на турнирах «Большого шлема» в 2023 году
Sport.ru / Теннис. Российский теннисист Андрей Рублёв оценил собственное выступление на турнирах «Большого шлема» в сезоне 2023 года. Шестая ракетка мира вышел в четвертьфиналы трёх мэйджоров. «Я рад, что на четырёх «Больших шлемах» сумел выйти в три четвертьфинала. Конечно, мне хотелось бы пройти дальше, хотя бы сыграть в полуфинале. Но три четвертьфинала на четырёх турнирахПродолжить чтение
Медведев рассказал, почему отказался от выступления на турнире в Китае
Sport.ru / Теннис. Третья ракетка мира россиянин Даниил Медведев рассказал, почему решил отказаться от участия в турнире ATP-250 в Чжухае (Китай). Соревнования стартуют 20 сентября. Медведев извинился перед болельщиками из Китая. Россиянин признался, что ему тяжело играть после US Open. «Мне жаль говорить об этом, но я в этом году не выступлю на турнире вПродолжить чтение
Российская теннисистка Калинская не сумела выйти в полуфинал турнира в Осаке
Sport.ru / Теннис. Российская теннисистка Анна Калинская завершила выступление на турнире WTA-250 в Осаке (Япония). В четвертьфинале турнира россиянка уступила американке Эшлин Крюгер. Матч соперниц завершился со счётом 6:3, 6:1. Продолжительность матча составила 1 час 21 минуту. Медведев рассказал, почему отказался от выступления на турнире в Китае Крюгер выполнила 11 подач навылет, допустила три двойныхПродолжить чтение
Первые обзоры Cyberpunk 2077 Phantom Liberty появятся 20 сентября
Операционная система: 64-разрядная Windows 7 / Windows 10 Процессор: Intel core I5-3570K / AMD FX-8310 Видеокарта: NVIDIA GeForce GTX 970 / AMD Radeon RX 470 Оперативная память: 8 ГБ Место на диске: HDD 70 ГБ DirectX: 12.0 Другое: Рекомендуется SSD Операционная система: 64-разрядная Windows 10 Процессор: Intel Core I7-4790 / AMD Ryzen 3 3200G Видеокарта:Продолжить чтение
Эксперт назвал пять лучших низкоинтенсивных тренировок для похудения
Специалист включил в топ-5 флоу йогу с плавными переходами между асанами, пилатес, велопрогулки или занятия на велотренажерах, плавание и кардиотренировки с низкой отдачей, например: бег трусцой. Среди различных видов плавания Рид отметил наибольшую эффективность кроля, брасса и плавания на спине. Рид добавил, что нагрузка на суставы во время низкоинтенсивных тренировок, как правило, ниже, чем воПродолжить чтение
План тренировок, чтобы накачать плечи.
Плечевой сустав — важная часть тела, которая часто подвергается нагрузке в повседневной жизни. Чтобы укрепить плечи, сделать их более выносливыми и крепкими, нужно выполнять упражнения, вовлекающие в работу все группы мышц в этой зоне. «Лента.ру» пообщалась с фитнес-экспертом, чтобы выяснить, какие ежедневные дела нагружают плечи больше всего и какие упражнения стоит выполнять в зале иПродолжить чтение